da.toflyintheworld.com
De bedste opskrifter

Grillet majs og paprika salat

Grillet majs og paprika salat


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Udbytte

Serverer 4 (serveringsstørrelse: ca. 1 kop)

Få mest muligt ud af din grillplads ved at tilføje lidt char til hvert element i denne hurtige, friske majssalat. Tilsæt alle grøntsagerne på én gang; fjern hver, når den er færdig med tilberedningen. Har du en sommergrønsagspræmie? Tilsæt grillet sommer squash eller flere flerfarvede peberfrugter til salaten. Hold dig til et mexicansk tema, eller gå græsk ved at bytte rødvineddike til cidereddike og smuldret feta til Cotija-osten.

Ingredienser

  • Madlavningsspray
  • 2 store ører frisk gul majs, skaller fjernet
  • 1 medium rød paprika
  • 1 medium gul paprika
  • 1 medium skalotteløg, skrællet og halveret i længderetningen
  • 3 spiseskefulde hakket frisk flad persille
  • 2 spsk ekstra jomfru olivenolie
  • 1 spsk æblecidereddike
  • 1/4 tsk kosher salt
  • 1/4 tsk friskmalet sort peber
  • 3/4 ounce Cotija ost, smuldret (ca. 3 spsk.)

Ernæringsmæssige oplysninger

  • Kalorier 144
  • Fedt 9,2 g
  • Satfat 2,1 g
  • Monofat 5,5 g
  • Polyfat 1,1 g
  • Protein 4g
  • Kulhydrat 14g
  • Fiber 2g
  • Kolesterol 6 mg
  • Jern 1 mg
  • Natrium 213 mg
  • Calcium 86 mg
  • Sukker 6g
  • Est. tilsat sukker 0g

Sådan laver du det

Trin 1

Forvarm grillen til høj (450 ° F til 550 ° F).

Trin 2

Coat grill rist og majs, peberfrugt og skalotteløg med madlavning spray. Tilsæt grøntsager til grillen. Kog majs 14 minutter, vend efter 7 minutter. Kog paprika 10 minutter, vend lejlighedsvis. Kog skalotteløg 8 minutter, vend efter 4 minutter. Fjern grøntsager fra grillen; afkøles i 5 minutter.

Trin 3

Skær majskerner fra ørerne og læg dem i en skål. Skær paprika i 3/4 tommer stykker; tilsæt til majs. Hak sjalottløk; tilsæt til majsblanding. Tilsæt persille, olie, eddike, salt og peber til majsblandingen; smid væk. Drys med ost.


Se videoen: SUPER CHEESE SAUCE BACON AND EGG BREAKFAST RAMEN MESS!! Mukbang . NOMNOMSAMMIEBOY


Kommentarer:

  1. Arashijin

    I am sorry, that has interfered... I understand this question. I invite to discussion.

  2. Deasach

    I det er noget. Clearly, I appreciate the help in this matter.

  3. Fauzshura

    Måske er der en fejltagelse?

  4. Hurlbert

    Congratulations, what words ... great thought

  5. Elsu

    Jeg ved det, mange tak for din hjælp i denne sag.



Skriv en besked