da.toflyintheworld.com
Seneste opskrifter

Chard-fyldt ørred med forkullet tomatvinaigrette

Chard-fyldt ørred med forkullet tomatvinaigrette


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Sådan laver du det

Trin 1

Varm en stor støbejernspande eller grillpande over høj. Tilsæt tomatskiver til gryden; kog 6 minutter på hver side eller indtil det er forkullet. Anbring tomater i en blender. Tilsæt persille, kapers, 1/4 kop olivenolie, rosmarin, juice, eddike, 2 fed hvidløg, 1/4 tsk salt og 1/4 tsk peber; blandes indtil glat.

Trin 2

Varm en stor nonstick stegepande over medium høj. Tilsæt 1 spsk olie til gryden. Tilsæt peberfrugt, skalotteløg og skiver i hvidløg; sauter 4 minutter eller indtil det er mørt. Tilsæt chard; sauter 2 minutter eller indtil det kun er visnet. Fjern fra varmen; rør hakket basilikum i.

Trin 3

Drys ørred indefra og ud jævnt med resterende 1/4 tsk salt og resterende 1/2 tsk peber. Placer ca. 1/2 kop chardblanding i hver sommerfuglørred og fold halvdelene sammen igen.

Trin 4

Forvarm ovnen til 400 ° F. Spred forkullet tomatblanding i bunden af ​​en 9- x 13-tommer glas- eller keramisk bageplade. Drys oliven over tomatblandingen; spred timiankvist over blandingen. Varm resterende 1 spsk olie i stor nonstick stegepande over medium høj. Tilsæt 2 fyldte ørred til gryden; kog 2 minutter eller indtil huden er gyldenbrun. Vend ørred; kog 2 minutter. Anbring brunet ørred i en klar bageplade. Gentag proceduren med de resterende 2 ørred. Anbring bagepladen i ovnen; bages ved 400 ° F i 12 minutter, eller indtil ørred lige er kogt igennem.


Se videoen: De svære vinter ørreder


Kommentarer:

  1. Melampus

    Din sætning, bare dejlig

  2. Voshakar

    Jeg er enig med alle ovennævnte. Lad os prøve at diskutere sagen. Her eller om eftermiddagen.

  3. Mataur

    Talent, vil du ikke sige noget.

  4. Jonnie

    Jeg tror, ​​han har forkert. Vi er nødt til at diskutere. Skriv til mig i PM.



Skriv en besked