da.toflyintheworld.com
Usædvanlige opskrifter

Hurtig grill kyllingelår med kartoffelmos

Hurtig grill kyllingelår med kartoffelmos


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Udbytte

Serverer 4 (serveringsstørrelse: 6 oz. Kylling og 1/2 kop kartofler)

Vi fremskynder denne cookout-klassiker ved hjælp af udbenede kyllingelår og en varm grillpande. Du vil blive forbløffet over, hvor hurtigt en hjemmelavet grill sauce kommer sammen; det er fantastisk til at lave lige hvad du har brug for (ingen halvtomme flaske lurer i dit køleskab) med mindre tilsat sukker og salt end købt. Se efter nedkølede kartoffelmos i supermarkedets gang tilberedt mad, normalt med de kølede friske pastaer. Udover kartoffelmos kan du også servere kyllingen med grillet majskolbe eller ristede søde kartoffelkiler.

Ingredienser

  • 1 kop usaltet ketchup
  • 2 1/2 spsk lysebrunt sukker
  • 1 spsk æblecidereddike
  • 1/2 tsk sort peber
  • 1/2 tsk tør sennep
  • 1/4 tsk løgpulver
  • 1/4 tsk hvidløgspulver
  • 1 1/2 pund skinnefri, udbenet kyllingelår (ca. 8)
  • Madlavningsspray
  • 1/2 tsk kosher salt
  • 2 kopper tilberedt kartoffelmos i køleskab (såsom simpelthen kartofler)

Ernæringsmæssige oplysninger

  • Kalorier 43
  • Fedt 10,8 g
  • Satfat 4,4 g
  • Monofat 2,6 g
  • Polyfat 1,6 g
  • Protein 36g
  • Kulhydrat 48g
  • Fiber 2g
  • Kolesterol 170 mg
  • Jern 2 mg
  • Natrium 592 mg
  • Calcium 39 mg
  • Sukker 19g
  • Est. tilsat sukker 17g

Sådan laver du det

Trin 1

Kombiner de første 7 ingredienser i en skål under omrøring med en piskeris. Placer 1/2 kop ketchupblanding i en lille skål. Tilsæt kylling til den resterende ketchup-blanding; smid væk. Lad stå i 5 minutter.

Trin 2

Varm en grillpande over medium høj. Coat pande med madlavning spray. Fjern kylling fra ketchup-blandingen; kassér ketchupblanding. Tilsæt kylling til gryden; grill 5 minutter på hver side eller indtil du er færdig, børstes lejlighedsvis med reserveret 1/2 kop ketchupblanding. Fjern kylling fra gryden; drys med salt.

Trin 3

Varm kartofler i henhold til anvisningerne på pakken. Server med kylling.


Se videoen: Sofie og hendes far laver Knuste kartofler med kylling


Kommentarer:

  1. Anid

    It is very a pity to me, that I can help nothing to you. I hope, to you here will help. Fortvivl ikke.

  2. Spelding

    Normal idé

  3. Daniachew

    Wonderful, this is a funny answer

  4. Blakely

    Det er betingeligheden

  5. Benny

    den meget værdifulde sætning



Skriv en besked