da.toflyintheworld.com
Usædvanlige opskrifter

Grillet tomat, løg og oliven salat

Grillet tomat, løg og oliven salat


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Udbytte

Serverer 4 (serveringsstørrelse: ca. 3/4 kop)

At give tomaten og rødløg lidt char på grillen forvandler denne enkle salat til en fantastisk sommerside. Tomaterne bliver ekstra saftige, da de blødgør og blærer på grillen. De røde løg bliver ømme, søde og let røgfyldte.

Ingredienser

  • Madlavningsspray
  • 2 kopper cherrytomater
  • 2 spsk ekstra jomfru olivenolie, delt
  • 1 medium rødløg, skåret i 1-in. kiler
  • 8 udstenede kalamataoliven, halveret
  • 1/4 kop hakket frisk fladbladspersille
  • 2 teskefulde rødvinseddike
  • 1/4 tsk kosher salt
  • 1/4 tsk sort peber

Ernæringsmæssige oplysninger

  • Kalorier 109
  • Fedt 9,1 g
  • Satfat 1,2 g
  • Monofat 6,5 g
  • Polyfat 1g
  • Protein 1g
  • Kulhydrat 7g
  • Fiber 2g
  • Kolesterol 0,0 mg
  • Jern 1 mg
  • Natrium 250 mg
  • Calcium 22 mg
  • Sukker 2g
  • Est. tilsat sukker g

Sådan laver du det

Trin 1

Varm en grillpande over medium høj. Coat pande med madlavning spray. Træ tomater på 2 (8 tommer) spyd. Drys 1 spsk olie over tomater og løgkiler; tilføj til pan. Kog 4 til 5 minutter på hver side, eller indtil tomaterne er blærede og løgene er let forkullede.

Trin 2

Fjern tomater fra spyd; læg i en medium skål. Tilsæt løgkiler, resterende 1 spsk olie, oliven og resterende ingredienser; smid væk.


Se videoen: Sådan koger du korn som perlespelt eller perlebyg


Kommentarer:

  1. Hadon

    I consider, that you commit an error. Lad os diskutere det.

  2. Taryn

    var tilfreds!

  3. Clyve

    Skønt du skal tænke

  4. Kajirr

    Jeg undskylder for at have blandet mig ... Jeg er bekendt med denne situation. Klar til at hjælpe.



Skriv en besked