da.toflyintheworld.com
Usædvanlige opskrifter

Marokkansk krydret pastinakk

Marokkansk krydret pastinakk


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Udbytte

Serverer 4 (serveringsstørrelse: ca. 1/2 kop)

Af Julia Levy

September 2017

Jordisk spidskommen og citron koriander tæller og supplerer pastinakkers søde kant. Serveres med ristet lam, gryderet eller tilberedt bøffer.

Ingredienser

  • 2 kopper skrællede pastinetter, skåret diagonalt i 1/2-in. stykker
  • 3 spsk vand
  • 1 spsk olivenolie
  • 1/2 teskefuld spidskommen
  • 1/2 tsk malet koriander
  • 3/8 tsk kosher salt
  • 1/4 tsk paprika
  • 1 tsk frisk citronsaft
  • 2 spsk hakket frisk persille
  • 1 ounce smuldret fetaost

Ernæringsmæssige oplysninger

  • Kalorier 101
  • Fedt 5g
  • Satfat 2g
  • Usødet fedt 3g
  • Protein 2g
  • Kulhydrat 13g
  • Fiber 4g
  • Natrium 253 mg
  • Calcium 7% DV
  • Kalium 7% DV
  • Sukker 4g
  • Tilføjet sukker g

Sådan laver du det

Trin 1

Kombiner pastinakker og vand i en nonstick-stegepande over middelhøj; lad det simre. Dæk, og kog 2 minutter, eller indtil vand fordamper.

Trin 2

Afdække; rør olivenolie, spidskommen, koriander, salt og paprika i. Kog 3 minutter eller indtil pastinak er brunet og ømt. Fjern fra varmen; omrør citronsaft og persille. Drys fetaost over.


Se videoen: ULTIMATE MOROCCAN CHICKEN! -feat. the Owl


Kommentarer:

  1. Volmaran

    Jeg tror, du havde forkert. Jeg er sikker. Lad os prøve at diskutere dette. Skriv til mig i PM.

  2. Lydell

    Det højeste antal point opnås.Jeg kan godt lide denne idé, jeg er helt enig med dig.

  3. Harun Al Rachid

    Hvad kan du ikke tage fejl af?

  4. Zusho

    Magnificent sentence

  5. Agamedes

    Du går for langt. Jeg er ikke enig, dette kan ikke være, vi kan ikke tillade, at dette sker. Lige en storm opstod i min sjæl. I går læste jeg om de hyppige ulykker hos luftfartøjer, de skriver, at de nu falder 12 gange oftere end 20 år siden. De siger, at biler selvfølgelig har skylden og computere også, men det ser ud til, at de plejede at flyve anderledes tidligere, jeg mener mindre ofte. IE, statistikken er fejlagtigt fortolkende, eller journalisterne tilføjede noget på egen hånd.



Skriv en besked